干煸薯条生菜沙拉
有不爱吃炸薯条的么？
我想大多数人都喜欢吃，但是这个可是减肥的头号杀手哦，但是有时候就是抵挡不住诱惑。
这被成为“大恶”的薯条，怎么能吃的健康一点呢？
购买的半成品的薯条，无需炸制，只要干煸就会酥脆可口，再搭配生菜沙拉来吃，是不是健康很多呢~~
干煸薯条生菜沙拉的做法
步骤1
准备好速冻薯条
步骤2
不沾锅底不用放油，下入薯条煸炒
步骤3
煸成薯条表面略焦
步骤4
加入少许盐和干罗勒叶调味
步骤5
盛出备用
步骤6
蔬菜处理好洗净
步骤7
把洗净的生菜和苦菊叶放在周围，中间挤上沙拉酱
步骤8
放上蕃茄片
步骤9
把煸好的薯条放在中间即可干煸薯条生菜沙拉的烹饪技巧
1、不粘锅的话不需要油，不是的话用少许植物油来煸薯条 2、青菜可以根据自己的喜好搭配
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