蒸红薯叶

喜欢蒸菜，老豆角，红薯叶，面条菜…等等，没有过多的添加品，只有淡淡的菜的清香和着微微的蒜香，营养，健康，美味。忘记拍照了，就不上图了

蒸红薯叶的用料

步骤1

首先把红薯叶子摘干净，去掉老梗，洗净控水

步骤2

把叶子放大点的盆内，放上两勺盐，刹刹水，攥干放案板上切几刀，再放回盆内，放两碗面粉（我用的是电饭煲里量大米的量杯），用手搓搓，把面粉搓匀乎

步骤3

蒸锅放适量水，笼屉上铺好笼布，把红薯叶倒入锅内，蒸二十分钟左右，用筷子调调叶子，继续蒸十分钟。

步骤4

蒸叶子的功夫把蒜剥好，压成蒜泥

步骤5

叶子出锅晾凉，放入蒜泥、熟植物油、香油、盐（不要放太多），调匀，开吃吧

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。