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诗文 凉拌双花
释义

凉拌双花

凉拌双花的用料

菜花,西兰花 适量 胡萝卜,木耳,腐竹,花生米 各适量
盐,味精,香油 适量 花椒,大料 适量

凉拌双花的做法

凉拌双花的做法图解1

步骤1

菜花,西兰花掰成小朵,用清水加少量盐泡10分钟
凉拌双花的做法图解2

步骤2

胡萝卜洗净,木耳,腐竹,花生米泡发好。
凉拌双花的做法图解3

步骤3

花生米放锅里加适量水,盐,花椒,大料煮熟。
凉拌双花的做法图解4

步骤4

胡萝卜切菱形片,腐竹切段,木耳 撕小朵。
凉拌双花的做法图解5

步骤5

将西兰花,菜花,胡萝卜,下入开水 锅焯水,捞出过凉水。
凉拌双花的做法图解6

步骤6

将西兰花,菜花,木耳,腐竹,胡萝卜放在一起,加盐,味精,香油拌匀。
凉拌双花的做法图解7

步骤7

最后放花生米(因为花生米已经有盐喂了)再拌一下装盘。

凉拌双花的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 21:22:12