牛油果米布

牛油果米布的用料

米饭一碗	牛油果一个
橙子皮少量	牛奶少许

步骤1

把材料都准备好橙子皮去白瓤切沫牛油果切小块

步骤2

先把米饭放在榨汁机里加水搅拌（水量最好和米饭一比一）

步骤3

搅拌好的米饭放入锅里（不是炒菜的锅啊）再加水煮（水量看吃的人数调整）大火煮五分钟左右放入橙子皮丁注意一定要边煮边搅拌不然会糊锅然后关最小火盖上盖子煮一分钟左右关火

步骤4

把煮好的米饭和牛油果一起放入搅拌机里再次搅拌（一定要搅拌无颗粒）最后倒入碗中撒点橙子皮

步骤5

我没有放糖喜欢甜点放点蜂蜜口味更佳因为本来想打果汁的看着米饭剩着不想浪费就做了米布家里人说很适合小宝宝吃妈妈们可以试试

步骤6

牛油果的清香加橙子皮一点香味挺适合老人小孩吃第一次写写的可能不全大家有什么不懂的可以来问

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