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诗文 香烤无皮素肠
释义

香烤无皮素肠

香烤无皮素肠的用料

北豆腐 230g 大豆蛋白素肉丝 50g
胡萝卜 30g 芹菜 2截15g
盐 1/4茶匙 酱油 1汤匙
蘑菇精 1茶匙 胡椒粉 少许
五香粉 1/2茶匙 面粉 2汤匙
糖 1茶匙 植物油 少许

香烤无皮素肠的做法

香烤无皮素肠的做法图解1

步骤1

大豆蛋白素肉丝用水泡发,攥干备用;压去些水的北豆腐、泡发攥干大豆蛋白素肉丝、胡萝卜及调味料,用料理机慢档打成粗泥;
香烤无皮素肠的做法图解2

步骤2

芹菜切细碎,与面粉一起拌入打好的粗泥中,成素肠料;
香烤无皮素肠的做法图解3

步骤3

剪成方的铝箔纸薄涂植物油;
香烤无皮素肠的做法图解4

步骤4

挖一块馅料,用勺或手整出长条形;用铝箔卷起馅料成糖果状素肠;
香烤无皮素肠的做法图解5

步骤5

在电饼铛内摆好素肠,洒少许水;电饼铛无须预热,打开上下电源开关,盖上盖子,6分钟即可。

香烤无皮素肠的烹饪技巧

1、北豆腐一定要尽量压出水份。可将豆腐置过滤盆中,上隔保鲜膜放一锅垫,再放一重些的东西,比如瓶子,使豆腐里的水压出来。 2、若想更致密的组织,可适量多加些面粉; 3、亦可用自己喜欢的味料调味; 4、大豆蛋白素肉丝在淘宝素食店有售。

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更新时间:2024/12/26 1:41:35