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诗文 家常版黑三剁
释义

家常版黑三剁


下饭菜往往都特别受欢迎。今天这道黑三剁,我想很多人都知道,云南餐馆里很有名气的一道下饭小菜。我没有去过云南吃过正宗的黑三剁,基本上都是北京这边云南餐馆里吃到的,我今天介绍的也是在家里很容易制作但又超级美味下饭的黑三剁,我想总会有些云南朋友会说你这个不正宗,不怎么怎么样,我也确实没说我这个是正宗的,哈哈,这是家常版的黑三剁,非常下饭的黑三剁。如果喜欢的朋友可以继续往下看。 地道的黑三剁是用云南特产的云椒、云南大头菜加上猪肉馅儿炒制而成,我在餐馆里吃的很多都会加入洋葱,我觉得味道很不错,我用的不是云南的大头菜,是北京老字号六必居的玫瑰大头菜,炒出来一样非常好吃下饭。这里要说的一定要用玫瑰大头菜,我觉得炒出来才好吃。 玫瑰大头菜是云南名特产品。创始于明末清初,曾在1911年巴拿马国际博览会上获奖。玫瑰大头菜色泽褐红,脆嫩滋润,回甜清香。它是用本地生产的芥菜为原料,配以盐、红玫瑰糖、饴糖、老白酱等辅料腌制、日晒、入池密封发酵而成。用玫瑰大头菜切丝炒剁肉,或是切成片炒青辣椒爽口下饭;也可切成丁与剁碎的青辣椒、剁肉一并炒吃,或将剁肉改为青包谷米,昆明人将此菜称为“炒三剁”,是一道深受昆明人喜爱的家常小菜。玫瑰大头菜也可切片作咸菜生吃。

家常版黑三剁的用料

玫瑰大头菜 1个 青椒 2根
洋葱 半个 辣椒粉 1大匙
猪肉末或者小丁 150g 酱油 1大匙

家常版黑三剁的做法

家常版黑三剁的做法图解1

步骤1

洋葱和青椒切成小丁备用
家常版黑三剁的做法图解2

步骤2

玫瑰大头菜切成小丁备用
家常版黑三剁的做法图解3

步骤3

可以用猪肉末也可以用猪肉丁,准备好备用
家常版黑三剁的做法图解4

步骤4

锅中放入适量油,放入猪肉丁炒出香味,变色之后,加入酱油,放入洋葱炒出香味,之后放入玫瑰大头菜
家常版黑三剁的做法图解5

步骤5

翻炒出香味,加入青椒继续翻炒
家常版黑三剁的做法图解6

步骤6

最后食材都炒熟了,放入辣椒粉调味,翻炒均匀即可。

家常版黑三剁的烹饪技巧

1.大头菜一定要选择玫瑰大头菜,做出来味道才好 2.洋葱不喜欢可以不放,这随自己喜好 3.青椒,红椒都放一些颜色更好看 4.如果不吃辣的辣椒粉可以不放 5.盐不要放了,因为大头菜的咸味足够了 6.炒好的黑三剁搭配米饭,馒头,面条都超级好吃

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更新时间:2025/2/6 5:43:51