| 诗文 | 养生排骨汤 | 
| 释义 | 养生排骨汤出伏开荤,但不要太油腻,加上玉米和胡萝卜,养生又美味! 养生排骨汤的做法步骤1肋排焯水,水没有沸腾的时候就要把肋排放进去,去血水,去腥。要是不想太腻,可以焯两边。 步骤2另起一锅水,不必煮沸,将姜片,葱段,肋排,玉米块,胡萝卜块一同下锅。 步骤3水沸腾后,改小火,加料酒,炖一个小时左右。   步骤4待到肉基本煮透的时候,放盐,再炖半个小时。因为汤很鲜美,所以一定要少盐,不然喝完后会嗓子疼。这样煮出来的汤,不油腻,还有玉米的香味和胡萝卜淡淡的甜味。上图啦! 养生排骨汤的烹饪技巧 | 
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