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诗文 薏米红小豆早餐粥
释义

薏米红小豆早餐粥

老公经常出汗,身上湿气重,薏米驱寒功能特别明显,就用豆浆机打个粥给他调理一下~

薏米红小豆早餐粥的用料

薏米 适量 红小豆 适量
蜂蜜

薏米红小豆早餐粥的做法

薏米红小豆早餐粥的做法图解1

步骤1

前一天晚上,将薏米和红小豆按照1:1泡发,也可加入少量莲子~
薏米红小豆早餐粥的做法图解2

步骤2

第二天早晨将泡好的食材倒入豆浆机,选择八宝粥模式 ,约20分钟打磨~
薏米红小豆早餐粥的做法图解3

步骤3

香喷喷的薏米红小豆早餐粥配上煎蛋,烤肠,甜椒菜,包含肉,蛋,菜,面的营养就成功啦~老公赞不绝口,搭配合理哦!

薏米红小豆早餐粥的烹饪技巧

蜂蜜因人而异,打完粥后再加入,味道刚刚好~

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更新时间:2024/11/25 20:12:10