螺旋粉沙律
清新又美味的沙拉，是夏季必不可少的食品。对于要减肥的人来说，沙拉没有热量负担，又营养丰富，还可以提供维生素和膳食纤维，低能量，非常“绿色”，清清爽爽， 开胃可口，可以吃饱的哦。
螺旋粉沙律的做法
步骤1
食材：培根、基围虾、坚果和螺旋粉。步骤2
将基围虾洗净，剥壳，去虾肠，用适量的食盐腌制15分钟。步骤3
将培根洗净，切条。步骤4
将螺旋粉粉洗净，放入煮锅中煮熟（水里要放入适量的食盐和橄榄油）。步骤5
捞起，沥干，放入盘子里。步骤6
将腌制好的基围虾放入煮锅中。步骤7
煮熟，捞起，放入盘子里。步骤8
热油，放入培根。
步骤9
煎至出油，即可关火。螺旋粉沙律的烹饪技巧
沙律的脂肪含量都很高，不仅会带来小肚子还会让体内的胆固醇飙升，应酌量食用。