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诗文 黑木耳果皮红豆薏米糖
释义

黑木耳果皮红豆薏米糖

红豆有利尿,消除水肿、强心、解毒的功效,孕妇可以喝红豆汤,对孕期水肿和维护心脏健康,排出毒素是很有好处的,孕妇可以适量喝红豆汤。

黑木耳果皮红豆薏米糖的用料

红豆 适量 薏米 适量
黑木耳 少许 果皮 一小块
黄糖 个人口味添加

黑木耳果皮红豆薏米糖的做法

黑木耳果皮红豆薏米糖的做法图解1

步骤1

红豆可提前一天浸泡、但这次我没有浸泡 、煮的时间久一点
黑木耳果皮红豆薏米糖的做法图解2

步骤2

把木耳 红豆 薏米 果皮 全部一起煮、加入适量水、
黑木耳果皮红豆薏米糖的做法图解3

步骤3

煮到红豆有沙出来就可以放糖
黑木耳果皮红豆薏米糖的做法图解4

步骤4

等糖融化了就ok了。

黑木耳果皮红豆薏米糖的烹饪技巧

这道糖水 真是女士补血最佳饮品因为没有泡过夜、所以时间煮的比较久

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更新时间:2024/12/26 14:27:40