诗文 | 黑木耳果皮红豆薏米糖 |
释义 |
黑木耳果皮红豆薏米糖红豆有利尿,消除水肿、强心、解毒的功效,孕妇可以喝红豆汤,对孕期水肿和维护心脏健康,排出毒素是很有好处的,孕妇可以适量喝红豆汤。 黑木耳果皮红豆薏米糖的做法步骤1 红豆可提前一天浸泡、但这次我没有浸泡 、煮的时间久一点步骤2 把木耳 红豆 薏米 果皮 全部一起煮、加入适量水、步骤3 煮到红豆有沙出来就可以放糖步骤4 等糖融化了就ok了。黑木耳果皮红豆薏米糖的烹饪技巧这道糖水 真是女士补血最佳饮品因为没有泡过夜、所以时间煮的比较久 |
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