诗文 | 苹婆果闷鸡 |
释义 |
苹婆果闷鸡苹婆来自梵语,相传由唐代三藏法师从西域引入。因每年农历七月初七“乞巧节”供奉它,又名“七姐果”。果实富含淀粉和糖分,中医认为它有补中益气、健脾固肠、调理泄泻的功效。食用方法多种多样,可蒸、可煮,宜烤、糖蜜及红烧等, 味与板栗相似,其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。 苹婆果闷鸡的做法步骤1 1.先用刀在外壳轻划一刀,放入锅里炒干(锅里不放油)取出剥皮,炒过之后更容易剥皮。步骤2 2.锅热后放油,放入姜片爆香,放入鸡块爆炒,放入蚝油酱油爆炒几下,放入料酒再爆炒几下。步骤3 3.把苹婆果放入,一起翻炒,再加入水闷大约20分钟,中间翻动一下。步骤4 4.最后将闷鸡的苹婆果鸡块装碟出锅即可。苹婆果闷鸡的烹饪技巧 |
随便看 |
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