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诗文 虾仁毛豆烩豆腐
释义

虾仁毛豆烩豆腐

嫁给我老公之前我都不会煮菜,现在有家有宝宝了。人嘛,每天得学习得进步,我现在只会煮些简单的菜。而且是现学现卖的。哈哈…嫩滑,鲜美啊味道。对了,我煮菜都不放鸡精,味精的,呵呵…怀孕时就没有吃过,习惯了。

虾仁毛豆烩豆腐的用料

虾仁 80g 毛豆 150g
南豆腐 1块 生姜 3片
大蒜 2颗

虾仁毛豆烩豆腐的做法

虾仁毛豆烩豆腐的做法图解1

步骤1

准备好的食材,鲜虾剥壳,把背上的肚子上的虾线去掉。大蒜,姜切好。豆腐切小块。
虾仁毛豆烩豆腐的做法图解2

步骤2

毛豆放锅里加一勺盐煮几分钟,再滤水备用。
虾仁毛豆烩豆腐的做法图解3

步骤3

另外起锅倒油,下姜蒜,然后放入毛豆,虾仁,翻炒片刻。
虾仁毛豆烩豆腐的做法图解4

步骤4

再加入豆腐块,切小点就豆腐粒。加入适量的水,晃动锅使材料混合均匀,
虾仁毛豆烩豆腐的做法图解5

步骤5

小火炖至汤浓稠发白,最后加入水淀粉勾成的芡汁兜匀装盘就OK了。

虾仁毛豆烩豆腐的烹饪技巧

剥毛豆时,用开水稍微烫一下,会比较好剥。 勾芡的水淀粉最佳比例——1份淀粉,3份清水。 因为内酯豆腐易碎,所以烹制的整个过程中,只需用勺背轻轻推动,切不可用力翻动。毛豆炒之前可以放锅里加水加点盐煮几分钟,这种毛豆容易熟,放盐后毛豆会碧绿不会变黄。

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更新时间:2024/12/26 12:03:50