天麻炖鸽子
老是头疼，听老人说，天麻炖鸽子可以作为食疗，有所改善
天麻炖鸽子的做法
步骤1
菜场买来新鲜的鸽子，清洗干净步骤2
将糯米洗净，填在肚子里，用棉线缝好口，不让糯米掉出来。
步骤3
将所有辅料洗干净，和鸽子一起冷水下锅，大火煮开后转成文火慢炖2～3个小时。（把握不好的可以用筷子插一下，很轻松的穿过去就是炖好了。）天麻炖鸽子的烹饪技巧
炖鸽子的水要一次加够，中途再加很影响口感和味道。肚子里的糯米可以填，也可以不填，填装糯米的时候装二分之一到三分之二就可以了。也可以直接在汤里放阴米，也是养生的。