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诗文 肉末南瓜
释义

肉末南瓜

南瓜对于血糖高的人很有益处,而且家里这两天南瓜有点多,老公去农场摘的,很新鲜,就想着法来做啦!

肉末南瓜的用料

里脊肉 50g 南瓜 一个(约300克)
盐 1勺 鸡精 少许
葱 少许 蒜 2瓣
油 适量 生抽 1勺
清水 一碗

肉末南瓜的做法

肉末南瓜的做法图解1

步骤1

把准备好的肉切成肉末
肉末南瓜的做法图解2

步骤2

把葱、蒜也切成末
肉末南瓜的做法图解3

步骤3

南瓜去皮和瓤洗净,然后切成刀滚块
肉末南瓜的做法图解4

步骤4

锅里倒入油加热至六成热时放入葱末和蒜末爆香,紧接着把肉末滑入锅里,肉末表白便可倒入南瓜
肉末南瓜的做法图解5

步骤5

南瓜搅拌均匀后加入少许生抽,并加入一碗清水,待南瓜熟后加入盐和鸡精便可出锅!

肉末南瓜的烹饪技巧

其他调料不用添加啦,尽量不要破坏南瓜的原本味道!

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:59:37