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诗文 超级简单素咖喱饭
释义

超级简单素咖喱饭

看看我上传的菜谱,都比较素。。没错,我正在减肥(ˉ﹃ˉ)并且效果不错哦!

超级简单素咖喱饭的用料

米饭 一碗 土豆 小半碗(适量就可以啦)
胡萝卜 比土豆少一点 洋葱 比胡萝卜再少一点
杏鲍菇 一点儿(可以多放点,但别太多了,咖喱会不好吃的) 鸡蛋 一个
好侍百味多咖喱块 1到2块,我一般放一块半

超级简单素咖喱饭的做法

步骤1

把蔬菜都洗干净,准备两个干净的碗,开始切菜啦!(网上有的说土豆切完洗一下,把上面淀粉洗掉好吃,可我觉得不洗掉更好吃,更何况新手不一定把握的好水和火候,有时还要用淀粉调制呢)没错。。。我的菜谱都是超级简单白菜级别的,(=^_^=)

步骤2

胡萝卜和土豆 切块,切成食指的指甲盖那么大的方块(好重口味的比喻额。。。)放一边的碗里备用

步骤3

洋葱切丝(方法:先冲下水,然后把外面那层老皮剥掉,刀冲下水,把洋葱切开,需要多少切多少,然后再放砧板上顺着纹理一刀刀切,自然就是丝了。。。。。用水冲是为了防止眼睛被洋葱呛到),切好了放另一个碗里,因为不是同时下锅,不能搞混!

步骤4

鸡腿菇用手撕成条,过用刀切成条/块都可以,,,,我是切成条,放砧板上好了,备用,,下面开始做了!

步骤5

首先 先放点油,煎个荷包蛋,煎好后放碗里备用

步骤6

再放油,可以稍微多点,,把土豆和胡萝卜放进去炒,中火翻炒,不能停哦,别糊掉了!炒上三五分钟,你看看土豆熟了就行了,,然后把洋葱放进去,继续炒,炒出香味既可

步骤7

接着往锅里放水,放到没过土豆一些就好了,(冷水热水均可),把杏鲍菇放进去,煮到水要开了就放咖喱块

步骤8

咖喱块放好后轻轻搅拌,让它融化并搅均匀――咖喱块根据自己口味放,第一次做建议先放一块,不够再半块半块加,以免太多口味太重,。。。

步骤9

继续小火煮五分钟左右,中间记得搅拌几下,避免糊锅!看看汤汁浓稠了没,浓稠了既可下锅!――ps:若一只想水一样不够浓,可能你水放多了啊,兑点淀粉进去吧,也是很好吃的!
超级简单素咖喱饭的做法图解10

步骤10

把煮好的咖喱倒在饭上就好了,放上荷包蛋就搞定了,,,看似步骤多,其实都是简单的很,谁都能搞定
超级简单素咖喱饭的做法图解11

步骤11

美丽的吃法:把饭放碗里,稍微压紧,再靠边倒扣在盘子里,接着把咖喱倒在盘中,饭上放片香菜什么的。。。额我是顾不了那么多啦,直接开吃了,都吃了一半了,太好吃了!吃咖喱会上瘾啊!

步骤12

这个吃了!会忍不住多喝水,喝啊喝啊,喝到好饱,从而达到节食又不饿的好处!多喝水还排毒,,,上火了就要少吃或少放点咖喱块,比较那里面都是香料啊,估计对上火不大好

超级简单素咖喱饭的烹饪技巧

咖喱块放多少,不是定死的,如果你菜很多,多放点也没事,先放一块尝尝口味,不够再放!还要注意土豆什么的别切太多哦,我每次都不知不觉切好多菜,煮出来可以吃两顿,你们可不要步我的后尘呐,::>_<::

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:53:46