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诗文 丝瓜鸡蛋汤
释义

丝瓜鸡蛋汤


丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。 中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,是夏日保健的佳品。

丝瓜鸡蛋汤的用料

丝瓜 1根 鸡蛋 2个
盐 适量

丝瓜鸡蛋汤的做法

丝瓜鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

材料图
丝瓜鸡蛋汤的做法图解2

步骤2

丝瓜去皮洗净切片,鸡蛋磕入碗中加点盐打散
丝瓜鸡蛋汤的做法图解3

步骤3

锅里放适量水煮开
丝瓜鸡蛋汤的做法图解4

步骤4

放入丝瓜片煮开
丝瓜鸡蛋汤的做法图解5

步骤5

淋入蛋液
丝瓜鸡蛋汤的做法图解6

步骤6

再次煮开后调入少许盐即可

丝瓜鸡蛋汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:23:48