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诗文 味噌煮青花
释义

味噌煮青花

味增煮青花。很常见的一到日本菜,配一碗白米饭!决了!

味噌煮青花的用料

青鱼(青花) 一条(400g左右) 昆布 一块(10*10)
白味噌 2大勺 红味噌 2大勺
日本清酒 100ml 味淋 1大勺
酱油 一大勺 日本米醋 1/2大勺
姜 几片 大蒜 一半
大葱 适量 白砂糖 2大勺

味噌煮青花的做法

味噌煮青花的做法图解1

步骤1

昆布,放入400ml清水中侵泡30分钟!30分钟后,开中小火把它煮开!煮开后把昆布捞出!高汤备用!
味噌煮青花的做法图解2

步骤2

青花洗净,片出两片鱼肉!除干净血丝等,把鱼肉一切二,在鱼皮面切十字画刀!
味噌煮青花的做法图解3

步骤3

鱼片用热水冲洗!只需热水(70-80度)冲就可以!这是去腥的好办法!
味噌煮青花的做法图解4

步骤4

把昆布高汤倒入锅中,让入姜片,蒜片,酱油,白砂糖1大勺。煮开,煮开后放入鱼肉!
味噌煮青花的做法图解5

步骤5

红,白味噌用味淋,一大勺白砂糖,锅里的高汤稀释,搅匀!
味噌煮青花的做法图解6

步骤6

锅里水开后,把煮出的沫沫弄干净!盖上锅盖煮五分钟!
味噌煮青花的做法图解7

步骤7

加入一多半的味增!在盖上锅盖煮五分钟!
味噌煮青花的做法图解8

步骤8

接着加入剩余的一少半味增!搅匀后!不停的用汤汁淋在鱼肉上!做这道菜,鱼皮面一直是朝上的!
味噌煮青花的做法图解9

步骤9

待汤汁渐少时!淋入半勺米醋!
味噌煮青花的做法图解10

步骤10

出锅,装碗!撒葱花!配米饭!开吃!

味噌煮青花的烹饪技巧

青花选择新鲜的!处理鱼时要处理干净,血丝都搞赶紧!

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更新时间:2025/2/11 11:25:30