诗文 | 时蔬炒蛋 |
释义 |
时蔬炒蛋其实我们家炒菜是很少把几种食材放在一起炒的,我们家做菜比较单一,炒蔬菜要不就配肉或配蛋要不就单炒。这也是从小形成的习惯吧,以后慢慢改进。看别人做菜经常都要放点什么配菜,不仅颜色好看,营养也更丰富。 时蔬炒蛋的做法步骤1 胡萝卜茭白去皮洗净切条,四季豆去两头撕去筋洗净择小段,西芹洗净斜切条步骤2 锅里烧开适量水调入少许盐滴两滴油先把胡萝卜四季豆放进去焯3分钟步骤3 接着放入茭白西芹焯1分钟步骤4 把蔬菜捞出沥水步骤5 鸭蛋打进碗里加点盐,白醋打散步骤6 热油锅倒入蛋液炒熟用锅铲铲成小块拨到锅的一边,锅里另外放少许油烧热步骤7 倒入蔬菜翻炒一会步骤8 调入少许盐炒匀步骤9 调入少许蚝油炒匀步骤10 把蔬菜和蛋混合炒匀即可时蔬炒蛋的烹饪技巧1焯蔬菜的时候水里加点盐是为了入一入底味,滴两滴油可以保持菜的颜色。 2先焯胡萝卜和四季豆是因为这两种蔬菜比较不好熟。 |
随便看 |
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