诗文 | 红肥绿瘦:甜椒丝瓜 |
释义 |
红肥绿瘦:甜椒丝瓜
红肥绿瘦:甜椒丝瓜的做法步骤1 丝瓜去皮后,洗净,切片备用;步骤2 甜椒去蒂去籽,洗净后切块,建议甜椒切丝;步骤3 腊肉洗净后,切块;步骤4 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;用干辣椒炝锅;步骤5 放入腊肉片,翻炒至肉片白色部分变至透明;步骤6 放入丝瓜片翻炒;步骤7 放入甜椒,翻炒均匀;步骤8 调入适量生抽;步骤9 调入适量盐;调入适量鸡精,翻炒均匀;步骤10 关火,出锅;红肥绿瘦:甜椒丝瓜的烹饪技巧1、一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。 |
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