诗文 | 凉拌手擀面 |
释义 |
凉拌手擀面夏天吃上一道香爽可口的面,既解腻又有营养。 凉拌手擀面的做法步骤1 手擀面自己擀好,或直接买。黄瓜切丝。蒜粒拍后剥开洒点盐让其微氧化。牛肉粒切小条或小粒。姜切细粒。豆干或千张切粒。青椒或红椒切粒。步骤2 锅里放油,先炒制鸡蛋起锅。再锅里放油,放入辣酱,豆瓣酱,姜粒,少于糖,放入牛肉粒,豆干或千张,胡椒粉,醋,料酒,青红椒,翻炒1-2分钟后起锅。步骤3 面条用开水煮熟后迅速捞起,进凉白开两次后捞起,放在一边待拌,可以滴一点芝麻油或橄榄油防止面条粘连。步骤4 面条,蔬菜(这里是黄瓜,还可以加炒熟的豆芽,小白菜,胡萝卜丝等),肉酱,芝麻酱,番茄酱,一起拌制,凉拌面就成了。凉拌手擀面的烹饪技巧 |
随便看 |
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