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诗文 夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】
释义

夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】


专注饮食健康,铸就厨房里的艺术---可以加微信号FunnyDi228一起交流做菜心得。 夏天天气闷热,最喜欢吃的水果就是西瓜了,吃完了西瓜,西瓜皮还可以当蔬菜,具有清热解毒的功效呢。我从小就很喜欢吃西瓜皮,口感很有韧劲,味道很甘甜,而且做法很简单,一学就会。

夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的用料

西瓜皮
大蒜 黄酒

夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的做法

夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的做法图解1

步骤1

削去果肉的西瓜皮
夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的做法图解2

步骤2

切一半,像去冬瓜皮一样,把外面的绿色硬皮去掉。
夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的做法图解3

步骤3

再去掉红色的果肉,不用去除的很干净,留一点口感和味道会更好。
夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的做法图解4

步骤4

切片
夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的做法图解5

步骤5

用盐腌制15分钟,洗净,挤干
夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的做法图解6

步骤6

热锅热油,放蒜煎至蒜金黄,加入西瓜皮爆炒,加点黄酒,加盐调味,翻炒至熟即可。色觉很美哦,味道很棒,简单易做!

夏天当季菜-清热解毒的【蒜香西瓜皮】-【小丁家厨】的烹饪技巧

西瓜皮腌制一会,口感更脆哦,有时间的可以腌一天再炒,口感棒极了!

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更新时间:2024/11/26 0:59:39