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诗文 乐乐自家菜--黄花木耳鸡蛋魔芋
释义

乐乐自家菜--黄花木耳鸡蛋魔芋

魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸碱平衡。我喜欢魔芋是因为它是低能量的食物,可以有许多的吃法,好东西就多吃。

木耳鸡蛋的用料

魔芋 内脂豆腐
黄花 木耳
西红柿
鸡粉

木耳鸡蛋的做法

乐乐自家菜--黄花木耳鸡蛋魔芋的做法图解1

步骤1

黄花,木耳用水焯一下。葱炝锅,黄花先炒,继续放木耳,西红柿,加水。
乐乐自家菜--黄花木耳鸡蛋魔芋的做法图解2

步骤2

加内脂豆腐,魔芋,盐,最后加入鸡蛋,味精。
乐乐自家菜--黄花木耳鸡蛋魔芋的做法图解3

步骤3

一碗汤汤水水的吃货,叫人胃里很舒坦。

木耳鸡蛋的烹饪技巧

魔芋也用水焯一下。

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更新时间:2025/2/6 7:53:27