诗文 | 油泼秋葵 |
释义 |
油泼秋葵去年去余姚抗旱救灾的同伴中,有一个行动不是太方便却买了很多救灾物品的残疾年轻人,在回来的路上,他还非要请我们吃饭,我们怕他太破费,说我们都喜欢吃素莱,他只好依我们全都点成了素菜,其中就有这盘好吃又营养的新贵黄秋葵。从此以后每当我看到此菜,就会让我想起那个善良又有爱心的年轻人。 油泼秋葵的做法步骤1 将成熟的秋葵用剪刀剪下,冲洗干净。步骤2 切去根蒂,切成段。蒜切泥,红椒切成丁备用。步骤3 水中放少许盐和油,用热开水焯成七八分熟,捞起用涼水冲一下,沥干水份装盘备用。步骤4 将红椒丁,耗油,蒜泥,糖,蔬菜精酱油,放在上面,热锅油烧冒青烟,泼在上面调味即可。油泼秋葵的烹饪技巧-一 |
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