意大利香煎羊排
这道菜保持了羊排自身的鲜香，不用任何调计，烹制简单，鲜嫩美味。
意大利香煎羊排的做法
步骤1
羊排洗净，用厨纸吸干水份，切成单件。
步骤2
将香叶揉成细末，倒入器皿内，加入罗勒、橄榄油搅匀。
步骤3
羊排撒黑胡椒盐、少许海盐后入调味盆反复揉捏后装盘用保鲜膜密封，冰箱冷藏6小时以上。
步骤4
厚底锅大火加热，无须加油。
步骤5
鍋热后入羊排正反面各煎2～3分钟。
步骤6
装盘上菜。
步骤7
可事先将洋葱、胡萝卜、包菜切絲，倒入煎完羊排的余油热锅中，加少许蚝油或生抽翻炒1分钟，即成一道美味可口的铁板素三絲。