诗文 | 番茄炖牛腩 |
释义 |
番茄炖牛腩酸酸甜甜,清爽不油腻,番茄营养价值高,不容易因烹调而流失。做法简单不容易失败。 番茄炖牛腩的做法步骤1 先炖牛腩(这个时间较长至少要一小时,炖上再去准备其它材料):牛腩切块泡去血水后,用葱段,姜丝,八角炖一小时。步骤2 番茄顶部划个十字口,烫一下去皮,再切丁。步骤3 待牛腩差不多烂了,爆香料葱姜蒜。步骤4 爆出香味后下番茄丁,翻炒出汁。步骤5 (原谅我这一步忘拍照了)番茄超出汁后,捞出牛腩下锅炒,翻炒一会后加番茄酱,耗油,盐,料酒,在翻炒一下,加少许炖牛腩的汤汁,继续炖一会,待到收汁出锅。番茄炖牛腩的烹饪技巧 |
随便看 |
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