诗文 | 浦东老八样之蒸三鲜 |
释义 |
浦东老八样之蒸三鲜浦东老八样之三鲜汤有二种,一种是蒸三鲜,一种是汤三鲜。这款是蒸三鲜,讲究摆盆的样子,而汤三鲜是不用摆盆的,所有食材最后全部下锅,味道极其鲜美!这道菜的食材一般有十种,可根据时令有所改变,其寓意十全十美,和和美美! 蒸三鲜的做法步骤1 猪蹄、小排骨飞水,猪蹄先煮半小时,再把小排骨放一起煮二十分钟,捞起。步骤2 草鱼切片,擦干水分。调酱汁:一大勺鲜酱油、三小勺白糖、一勺五香粉、味精烧开冷却。鱼片用热油炸透后倒入冷却的酱汁中浸透快速捞起步骤3 市场上买的炸肉皮用刀划成小方片,用水浸泡步骤4 焖蛋的做法:四个鸡蛋打散,泡好的黑木耳切丝,倒入鸡蛋液中拌匀,平底锅放油少五成热,鸡蛋液倒入,开小火,用铲子炒匀后拨到锅子一边(蛋太少,在锅子一边的话做出来的焖蛋有厚度),等蛋液有点凝固后翻过来盖上锅盖再焖几分钟,出锅冷却后切片步骤5 肉糜加盐、料酒、味精搅拌上劲,架锅水烧开,右手虎口挤出肉丸放入开水中烧熟步骤6 竹笋出水后切片步骤7 基围虾盐水烧熟步骤8 肉皮滤干水分放入碗底,小排骨摆上,依次猪蹄、虾、焖蛋、走油肉、爆鱼、竹笋、黑木耳围成一圈摆好,倒入高汤隔水蒸半小时即成。步骤9 热气腾腾的蒸三鲜上桌了蒸三鲜的烹饪技巧 |
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