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诗文 清炒茄丝
释义

清炒茄丝

清炒茄丝的用料

茄子 葱 适量
姜 适量 花椒 适量

清炒茄丝的做法

步骤1

茄子削皮,斜切丝。 葱姜切片。

步骤2

热锅,放油,油热后,花椒烹锅。 关火取出花椒。

步骤3

待油凉后,开火,放入葱花烹炒。 炒出葱香后,倒入切好的茄丝。翻炒。 翻炒几次后,倒入少许开水,继续翻炒。

步骤4

待快出锅时,放入切好的蒜片,翻炒。 出锅,完成。

清炒茄丝的烹饪技巧

茄子皮其实是个好东西,含有丰富的维生素P,可以抑制色斑,有祛斑的功效。 炒茄子时,茄子皮也可以吃,在茄子半熟后,放入切好的茄子皮一起翻炒即可。

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更新时间:2024/12/26 2:34:14