减肥养颜鸡汤
功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。
减肥养颜鸡汤的做法
步骤1
鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水步骤2
香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉），红枣去核备用，冬瓜连皮切块。步骤3
把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。减肥养颜鸡汤的烹饪技巧
可以加枸杞。
| 诗文 | 减肥养颜鸡汤 |
| 释义 |
减肥养颜鸡汤功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。 减肥养颜鸡汤的做法步骤1 鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水步骤2 香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉），红枣去核备用，冬瓜连皮切块。步骤3 把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。减肥养颜鸡汤的烹饪技巧可以加枸杞。 |
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