诗文 | 清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤 |
释义 |
清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法步骤1 筒骨冷水下锅焯水,海带洗净切好,姜3片,蜜枣2粒,陈皮适量去囊,绿豆冷水泡一会,冬瓜适量。步骤2 将除了冬瓜外的所有材料放入砂锅,注入适量的水(没过食材就好)。步骤3 煲开后将浮在汤面泡泡状的东西去掉,中火煲30分钟。步骤4 这会放入冬瓜(冬瓜不用去皮),煲30分钟即成。步骤5 热气腾腾的汤煲好咯。步骤6 好喝。清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的烹饪技巧 |
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