海参鲍鱼捞饭
妈妈手术后没什么食欲加上身体虚弱，海参是高蛋白食物，所以想给她进补一下
海参鲍鱼捞饭的做法
步骤1
海参鲍鱼洗好晾干，锅中倒入油，油7成热后放入葱姜蒜爆香，然后把葱姜蒜撩出，放入海参和鲍鱼翻炒一下倒入料酒，然后加一点水，加入鲍鱼汁和生抽，拌匀后加一勺糖，最后加生粉水勾芡海参鲍鱼捞饭的烹饪技巧
海参我是自己发的
| 诗文 | 海参鲍鱼捞饭 |
| 释义 |
海参鲍鱼捞饭妈妈手术后没什么食欲加上身体虚弱，海参是高蛋白食物，所以想给她进补一下 海参鲍鱼捞饭的做法步骤1 海参鲍鱼洗好晾干，锅中倒入油，油7成热后放入葱姜蒜爆香，然后把葱姜蒜撩出，放入海参和鲍鱼翻炒一下倒入料酒，然后加一点水，加入鲍鱼汁和生抽，拌匀后加一勺糖，最后加生粉水勾芡海参鲍鱼捞饭的烹饪技巧海参我是自己发的 |
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