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诗文 爽口白菜瘦肉卷
释义

爽口白菜瘦肉卷

一直喜欢各种荤素搭配着吃,爽口不腻,对于不喜欢吃肉的我来说,甚是美妙。夏天到了,也不爱吃油腻腻的东西,这一道小菜,爽口不腻,适合夏季。最近在看舌尖2.更加想念那美妙的口感!2

爽口白菜瘦肉卷的用料

莲白菜 10块 瘦肉 50g
黄瓜 1个 番茄 半个
鸡精 0.5g
大蒜 2颗 淀粉 5g
生抽 1勺

爽口白菜瘦肉卷的做法

爽口白菜瘦肉卷的做法图解1

步骤1

将瘦肉切成丝,用少量盐腌制。
爽口白菜瘦肉卷的做法图解2

步骤2

将大蒜切成沫加入肉丝中
爽口白菜瘦肉卷的做法图解3

步骤3

黄瓜切丝
爽口白菜瘦肉卷的做法图解4

步骤4

莲白洗干净,准备下锅煮
爽口白菜瘦肉卷的做法图解5

步骤5

将煮过8分熟的莲白捞起,加清水漂一下,是为了迅速冷却好进行下一步。将瘦肉,黄瓜放在叶子上,包起,成图上的形状,摆盘,准备上锅蒸。(貌似少拍一张裹肉卷的图……大家只有发挥想象了,哈哈!)
爽口白菜瘦肉卷的做法图解6

步骤6

上锅蒸了!我放的是番茄,喜欢辣的应该也可以放青椒,我准备下次试试。不管放什么,都是为了蒸出鲜美的味道!
爽口白菜瘦肉卷的做法图解7

步骤7

开始准备勾芡的调料,可以自己随意想象。我这个是剩下的黄瓜和番茄……加入生抽,盐,鸡精拌匀
爽口白菜瘦肉卷的做法图解8

步骤8

炒勾芡料时要加入被高汤溶解淀粉,这里分享一个秘密哦,我是将蒸卷中分泌出的汤倒出来用的,味道更鲜!
爽口白菜瘦肉卷的做法图解9

步骤9

将勾好的欠粉倒入白菜卷,大功告成!

爽口白菜瘦肉卷的烹饪技巧

第一次做菜谱传豆果,食材的量之前没有计算,大家主要看方法。哈哈!

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更新时间:2024/10/23 13:33:57