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诗文 莲藕鱼胶炖鸡脚
释义

莲藕鱼胶炖鸡脚

又一道宿舍简易汤谱,简单,养颜,便宜。

莲藕鱼胶炖鸡脚的用料

鱼胶 3块 莲藕 1节
鸡脚 4只 香菇 5个
胡萝卜 1条 鱿鱼干 1块
姜 4片 红枣 1个

莲藕鱼胶炖鸡脚的做法

莲藕鱼胶炖鸡脚的做法图解1

步骤1

莲藕去皮切块
莲藕鱼胶炖鸡脚的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮切块
莲藕鱼胶炖鸡脚的做法图解3

步骤3

鱼胶,香菇泡发切成自己喜欢的大小
莲藕鱼胶炖鸡脚的做法图解4

步骤4

鸡脚连同姜片两片下开水锅里烫两分钟后捞起冲冷水
莲藕鱼胶炖鸡脚的做法图解5

步骤5

鱿鱼干切开和剩下的姜片,红枣,鸡脚,莲藕,香菇,胡萝卜一起下汤锅,水放较平时多一点,因为要炖两个小时,会蒸发。煮好后下适量盐和鸡粉调味。
莲藕鱼胶炖鸡脚的做法图解6

步骤6

汤呈现微微乳白色,很清润,不用加太多调味料。养颜,滋润。

莲藕鱼胶炖鸡脚的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:51:19