红糖姜汁卧蛋（超简单）

身边有姐妹，一遇生理期就不得不全副武装抵制痛经，她总是对我不痛不痒的生理期羡慕嫉妒恨，嘿妈妈给予我了个好体质有木有不过呢，自从一次MC同时患重感冒之后，有时候MC的前一两天就会头疼，很难受，去看了中医，但是开的药方煮起来真心难喝。。。刚好我有同学是中医专业，告诉我了一个小方子

红糖姜汁卧蛋（超简单）#姨妈期#的用料

生姜 30g

红糖 25g

鸡蛋 1颗

水 300ml

红糖姜汁卧蛋（超简单）#姨妈期#的做法

步骤1

姜切片，入锅，加水中大火煮开，转中小火继续炖煮（煮制时间越长越辣，自行试味控制）

步骤2

捞出姜片，卧颗蛋进去，待成型凝结（鸡蛋生熟程度按照喜好，不过不建议过生，煮老一些没关系，只是微微流黄的最好）

步骤3

加入红糖，待其熔化即可。热呼呼的喝掉，全身温暖^_^

1.经期晚上睡前喝最有效，最好不要白天喝。2.经期经常感觉不适的姐妹，比如腹痛、腰痛、手脚冰凉等，平时也可以煮来喝，同样有温补作用。3.避免与感冒药等同食。4.不建议添加红枣、桂圆，同学这样告诉我的，至于原因我模糊了，大概是过于湿热神马的。5.喜欢红糖的味道可以多加。