| 诗文 | 扯面 | 
| 释义 | 扯面扯面的做法  步骤1热水和面后醒半小时,而后继续揉一揉,搓条后,在盘底抹橄榄油后将长条放上盘,正面接着摸油,用保鲜袋套起后继续醒2小时以上,就可以扯了。   步骤2长条   步骤3扯出来的面可以很细,粗细看个人口感   步骤4煮熟后的面条有晶莹剔透的感觉   步骤5放入卤子或者汤中或者下火锅都很好哦。。。口感滑且劲道。 扯面的烹饪技巧精面粉是必须的,用全麦面之类的口感会不好,而且不好扯 | 
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