诗文 | 清甜双瓜汁缓解水肿 |
释义 |
清甜双瓜汁缓解水肿黄瓜具有将爱吸收水分的钠排出体外的作用,可以有效的解决水肿的问题。黄瓜中的酶会破坏维生素c,加入柠檬汁可以抑制这个破坏功能。 清甜双瓜汁缓解水肿的做法步骤1 把哈密瓜去皮切块,黄瓜也切块,放入料理机,再加入水和柠檬汁,搅拌10秒即可![]() 步骤2 一定是料理机噢,要带果肉一起喝了才有饱腹感,才不会很快就饿了清甜双瓜汁缓解水肿的烹饪技巧黄瓜可以用小黄瓜。柠檬买回来后每次用一点点会不好保存,可以多买几个榨汁,放在一个小瓶子里,需要的时候用几滴,柠檬不用榨太干,留一点水分,放入另一个瓶子,加入蜂蜜就成了柠檬蜜了,蜂蜜刚好盖住柠檬就行。哈密瓜的清甜,黄瓜的清爽,两者的结合会让你每天都很期待早上的这杯果汁噢。喝完这杯果汁,早上不再吃其他东西,还有减肥的效果噢! |
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