灼通菜

灼通菜的用料

通菜 500g	蒜头 3颗
盐糖花生油生抽少许

步骤1

1 通菜洗净，整理好备用。2 蒜头拍碎。 3 用1000ml水烧开加入一勺子盐、一勺子糖、花生油。4 将通菜放进锅中过青，捞岀上碟。5放入蒜蓉、花生油、生抽拌起即可。

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