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诗文 时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)
释义

时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)

话说前二天荷兰女王访华到了上海,在上海吃举办了本次访华唯一一次家宴。有一道菜就是榄菜豆瓣。这个简单,现在菜场铺天盖地都在卖蚕豆。

时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的用料

蚕豆 1000g 橄榄菜 一勺
大蒜 2个

时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的做法

时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的做法图解1

步骤1

把蚕豆拨到豆瓣(二斤的蚕豆,拨壳拨皮的,没多少,就够炒一盘的) 为什么还要拨皮,你觉的女王她老人家会吃带皮蚕豆不!
时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的做法图解2

步骤2

大蒜剁碎
时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的做法图解3

步骤3

先爆香大蒜
时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的做法图解4

步骤4

再放豆瓣炒出豆味!
时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的做法图解5

步骤5

挖一勺潮汕地区特产橄榄菜(个大超市网络都有卖的) 炒二下放一点点水,此时可以加盐,橄榄菜是比较咸的,如果味道可以就不要加盐了。把水收干,豆瓣酥嫩就可以装盘了!

时令菜——橄榄菜豆瓣(蚕豆)的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 19:20:30