蔬菜肉丝汤
杂七杂八的蔬菜，只要喜欢，添加任何喜欢的蔬菜都可。其实不要肉丝的话，也是一道田园蔬菜汤。也是一道美味的瘦身汤，不但对清理肠胃有好处，还能受助于瘦身。可以晚上代替晚餐哦，而不是作为晚饭的一道汤哦，里面的蔬菜和汤一起吃哈
蔬菜肉丝汤的做法
步骤1
准备西红柿、洋葱、玉米、金针菇、黑木耳、白菜、瘦肉、香葱各适量。黑木耳先清水泡发
步骤2
瘦肉切丝，西红柿、洋葱、白菜切小块，玉米剥粒，金针菇去根撕开，黑木耳泡发撕小朵，香葱切末
步骤3
锅中倒入一点点油，然后将2/3的西红柿块和所有洋葱块放入锅中，煸炒30秒，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现
步骤4
往锅中倒入足量的清水，烧开，接着放入瘦肉丝
步骤5
放入玉米粒
步骤6
放入黑木耳，搅匀，转中小火，盖上盖子，煮10分钟左右
步骤7
煮10分钟后，接着放入金针菇
步骤8
放入玉米须，再煮5分钟左右
步骤9
再放入白菜，继续煮5分钟左右
步骤10
撒上葱花，加盐调味
步骤11
再加入些胡椒粉，味道更好，搅匀即可食用蔬菜肉丝汤的烹饪技巧
各类蔬菜随自己喜好添加哈，叶类菜像白菜，不需久煮，最后放哦。 在剥玉米时，玉米须也不要扔了，也是一味药材呢