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诗文 舌尖上~台州食饼筒
释义

舌尖上~台州食饼筒

每年的端午时节,家家户户都做食饼筒吃。可我却远在他乡,只好自己啄磨着如何做饼皮,经过多次实验,家乡的味道出来了。荤素搭配随意满足。

食饼筒的用料

米线 500g 洋葱 1只
卷心菜 半棵 胡萝卜 1条
五花肉 1斤 鸡蛋 3只
面粉 500g 豆腐干 4块
绿豆芽 半斤 料酒 适量
盐 适量 生抽 适量
水(揉面皮用) 550g 小葱或韭菜 1小把

食饼筒的做法

步骤1

食材除做饼皮和主材米线外其他可以随心所欲。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解2

步骤2

面粉加水拌匀,比较稠的样子。放上2小时以上让面团出筋。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解3

步骤3

面糊拌好,开始五花肉切小块卤上,蔬菜加工,尽量切丝,易熟而且好卷。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解4

步骤4

这是两小时过后的样子。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解5

步骤5

用筷子捞起面糊能拉上,表示好用了。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解6

步骤6

平底锅开小火,手抓一团面糊放锅边开始用手平抹面糊一圈再到锅中心糊平,多余的拿回面糊盆中。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解7

步骤7

一开始面皮看起来是透明的。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解8

步骤8

加点火力,慢慢面皮变白色了。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解9

步骤9

再关到小火,从面皮边上开始慢慢把面皮从锅底拿起翻个面放锅里15秒拿起,一张皮好了。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解10

步骤10

一斤面粉根据厚溥度可以做12~15张。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解11

步骤11

开始摊鸡蛋,炒蔬菜,要少放盐(因为菜品多了会咸)和水,不然卷起水太多,手拿不放便。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解12

步骤12

炒米线,先放油加热,放胡萝卜煸炒(或者肉丝),再放入米线翻炒,加入豆芽,韭菜翻炒,淋入生抽料酒等,翻炒至熟装盘。
舌尖上~台州食饼筒的做法图解13

步骤13

卷饼,米线放底下蔬菜放上面,卷起开吃。

食饼筒的烹饪技巧

这些食材可以5~6人享受,做饼一次,人多吃起来更有味道。2,食材可以自己改变着吃。

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更新时间:2025/3/13 12:18:54