木耳千丝糖水

1.防治缺铁性贫血；木耳中铁的含量极为丰富，能养血驻颜。 2.预防血栓症的发生：木耳含有维生素K，减少血液凝块，防治动脉粥样硬化和冠心病的功效。 3.清胃涤肠：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到肠胃的清道夫的作用。