黑椒银鳕鱼
想念，却不能说出口的牵挂…
黑椒银鳕鱼的做法
步骤1
材料洗净
步骤2
芦笋 洋葱 蘑菇都是中山东升健康蔬菜基地出产，洗干净
步骤3
银鳕鱼特价198/500g，常温解冻
步骤4
黄油带盐的，好吃
步骤5
这个很重要，我喜欢，胡椒味道好香
步骤6
切段，鹌鹑蛋煮好剥壳，柠檬用盐洗干净
步骤7
热水焯熟
步骤8
鳕鱼放盘子里常温解冻
步骤9
涂盐在表面
步骤10
加些许葡萄酒
步骤11
加胡椒颗粒和胡椒粉
步骤12
切蒜片
步骤13
切柠檬，挤柠檬汁在鳕鱼上
步骤14
再切一片柠檬一会儿摆盘
步骤15
锅热，橄榄油下锅
步骤16
加三块黄油
步骤17
鳕鱼下锅
步骤18
小火不动，2分钟翻面
步骤19
对了，我有加花椒
步骤20
加洋葱段 蒜片 蘑菇煎
步骤21
出锅，焯熟的西兰花 芦笋 蘑菇摆盘
步骤22
芦笋很脆！鹌鹑蛋炒了很好吃，柠檬摆盘，中间时候加，很可口！
步骤23
黑椒口味
步骤24
朋友从印度带了阿萨姆红茶，我买了维记鲜奶冲成奶茶
步骤25
饭后点心—星巴克法式马卡龙
步骤26
善待自己，美好假期～黑椒银鳕鱼的烹饪技巧
细腻
- 山药胡萝卜冬瓜汤
- 鸡蛋肠猪肉肠
- 凉拌黄瓜卷
- 『玲小厨』酸奶红豆餐包
- 红汁猪手（腐乳猪手）
- 辣子鸡
- 创意无限--水果花艺
- 桂圆豆浆
- 葱油饼
- 虾扯蛋
- 酱排骨
- 淡奶油鸡蛋布丁
- 清水煮海螺
- 红豆薏米汤
- 鸡蛋饼
- 黑椒土豆饼
- 干煸芸豆
- 可乐鸡翅
- 酱萝卜
- 养生五谷豆浆
- 味千拉面，我自己的味千哦
- 芋泥黄糖包
- 芫爆里脊
- 热带风情水果创意拼盘
- 牛排
- 道人彭永年来番禺过访相约归日游阁皂 曾丰
- 道人一亩宅 杨维桢
- 道山风雨 项安世
- 道山宿直 陈与义
- 道山堂 李龙高
- 道山直舍 陆游
- 道山诸丈置酒饮饯秀野园以诗谢别 程公许
- 道山座主先生平章吕公挽歌辞五首 方回
- 道山座主先生平章吕公挽歌辞五首 方回
- 道山座主先生平章吕公挽歌辞五首 方回
- 道山座主先生平章吕公挽歌辞五首 方回
- 道山座主先生平章吕公挽歌辞五首 方回
- 道上见村民聚饮 陆游
- 道上见梅花 陆游
- 道上口占 毛滂
- 道上口占 喻良能
- 道上梅 苏泂
- 道上人房老梅 翁卷
- 道上 王遂
- 道上有感 吕祖俭
- 道上杂花盛开 王之道
- 道失 欧阳询
- 道士步虚词 八 庾信
- 道士步虚词 二 庾信
- 道士步虚词 九 庾信
- 郭慎学
- 郭慕孙
- 郭慕孙
- 郭慧
- 郭慧君
- 郭庆
- 郭庆昌
- 郭庆杰
- 郭庆祥
- 郭应春
- 郭应阳
- 郭懋才
- 郭懋阳
- 郭忏
- 郭忏
- 郭成
- 郭成杰
- 郭承基
- 郭承岛
- 郭承恩
- 郭持平
- 郭持平
- 郭振亚
- 郭振东
- 郭振球