| 诗文 | 苦瓜煎蛋 | 
| 释义 | 苦瓜煎蛋苦瓜煎蛋的做法  步骤1苦瓜洗净,挖去瓜瓤   步骤2切粒后用水焯一下备用   步骤3鸡蛋打散放入焯好的苦瓜丁,放入适量盐和味精   步骤4蛋液放入平底锅中煎下就OK啦~~ 苦瓜煎蛋的烹饪技巧因为放了苦瓜,所以蛋饼会比较厚,比较难翻面,所以需要颠大勺才会成为一张完整的蛋饼 | 
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