诗文 | 黄豆猪脚 |
释义 |
黄豆猪脚女生可以吃猪脚补充胶原蛋白,但是不宜多吃,以免胆固醇摄入量多,引起发胖。 黄豆猪脚的做法步骤1 先将猪脚和黄豆压25钟左右。步骤2 然后将猪脚和黄豆打捞出分别用碗盛着。步骤3 给猪脚摸上蜂蜜,酱油和盐,起到调色和调味的作用。过30分钟左右进行下一步。步骤4 将黄豆和胡萝卜粒放到锅里炒,加上盐中火炒3-4分钟,将猪脚加到里面,用之前炖猪脚的高汤倒到里面煮直到收汁,就完成黄豆猪脚了。黄豆猪脚的烹饪技巧先将猪脚个黄豆用高压锅压20分钟的样子。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。