美人粥

美人粥的用料

红豆（少许）绿豆（少许）	雪耳（少许）薏米（少许）
小麦（少许）按平均比例配	糖，

步骤1

材料按比例加入，雪耳剪碎

步骤2

放入锅中加入清水～水不可以多哦（加水要看个人经验控制），不然就稀了！

步骤3

按下煮粥键，等待挑键就可加入红糖片（个人觉得加红糖片比白糖好很多，因为红糖对女性营养方面有很大的帮助）

步骤4

如果喜欢更浓点可以在煮会。

红豆，适合女性生理期使用。绿豆，清热利湿。薏米具有祛斑。雪耳，滋润功效，～是很不错的粗粮保健粥哦。

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