桂圆枸杞红枣茶

现在的女生几乎都有贫血或者气虚血亏的现象。而市面上卖的红枣茶里几乎都有各种添加剂，不是很健康。这款红枣茶是韩式红枣茶的改良版，把蜂蜜改成了补血效果更好的红糖，提高了补气养血的功效。做法简单，不仅可以冲泡着饮用还可以用来涂面包片哦！

桂圆枸杞红枣茶的用料

红枣 400g

桂圆干 30g

枸杞 10g

红糖 26g

水 200ml

桂圆枸杞红枣茶的做法

步骤1

红枣洗净，控干水分。

步骤2

把控干水分的红枣去核，切成小粒

步骤3

桂圆干去皮备用

步骤4

桂圆干去核，切成小粒，备用

步骤5

枸杞洗净备用

步骤6

将所有材料放入无油无水干净的锅中

步骤7

在锅中加入200ml清水，大火煮开，加入红糖，边煮边搅拌，避免糊锅

步骤8

煮开后转成小火继续煮，撇去浮沫。边煮边搅拌。

步骤9

煮到粘稠水干就可以关火。晾凉

步骤10

准备一个无油无水的玻璃瓶，把晾凉的红枣茶装到瓶子中，就可以了。

步骤11

喝的时候用开水冲泡即可

1，煮红枣茶的锅一定要干净卫生，无油无水。 2，装红枣茶的玻璃瓶要用开水烫一会，确保无油无水，干净卫生。 3，红枣茶要边煮边搅拌，避免糊锅。 4，煮红枣茶时一定要撇去浮沫。