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诗文 养肝明目山楂饮
释义

养肝明目山楂饮

好久都更新我的养生饮品系列了,正逢万物生长的春天,今天给大家推荐一道养肝明目的饮品--枸杞山楂饮。特别适合春季饮用

养肝明目山楂饮的用料

山楂 150g 枸杞 15粒
杭白菊 8朵 清水 适量
冰糖 适量

养肝明目山楂饮的做法

养肝明目山楂饮的做法图解1

步骤1

山楂洗净,去核,切小块

步骤2

枸杞洗净

步骤3

杭白菊洗净

步骤4

准备适量冰糖

步骤5

将所有食材放入豆浆机,加入适量清水

步骤6

按下八宝/米糊键,做好之后,热饮冷饮都很棒

养肝明目山楂饮的烹饪技巧

1.为了成品口感更好,建议山楂提前去核,而不是做好后在过滤 2.枸杞和菊花都不宜多放,口感会苦涩 3.因为山楂酸度很高,建议稍微多放一些冰糖哦 4.热饮和冷饮都超级棒

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更新时间:2025/1/12 18:32:25