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诗文 卷心菜炒粉条
释义

卷心菜炒粉条


卷心菜 ,又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜,还叫莲花白,莲白,大头菜等,属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培。卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用。

卷心菜炒粉条的用料

卷心菜 适量 粉条(粗细均可,细的叫粉丝啦) 适量
葱姜片 少许 蒜末 少许
盐 少许 十三香(或大料) 少许
酱油 少许 味精 少许
醋 少许

卷心菜炒粉条的做法

步骤1

热水泡发粉条至熟

步骤2

卷心菜洗净,切片备用

步骤3

底油热后放葱姜蒜炝锅,放入十三香

步骤4

放入卷心菜翻炒,加入盐、酱油、辣椒油(或者红 干尖椒)醋

步骤5

卷心菜9成熟的时候加入粉条

步骤6

点味精出锅

卷心菜炒粉条的烹饪技巧

A.炒卷心菜粉条基本不用放水,洗菜时倒完水剩在盆底的一点点就够用了,如果你用的是全干的卷心菜,炒的时候就得加半勺水了 B.粉条一定要后放,不然卷心菜还没熟,它就已经炒碎粘锅了

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更新时间:2024/12/26 22:55:55