西南花苹果树
西南花可以有效地降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。
西南花苹果树的做法
步骤1
西兰花掰小朵用盐水浸10分钟后洗干净。
步骤2
圣女果用盐水浸10分钟后洗干净。
步骤3
汤锅水烧开，放盐和色拉油，把西兰花放进去焯熟。
步骤4
圣女果从尾部切下做苹果用。
步骤5
西兰花捞起来后放入紫菜，煮熟后捞起。
步骤6
把西兰花铺在上面做树叶，把紫菜放在下面做成树干的样子。
步骤7
在“树”上点缀切好的圣女果做“苹果”。
步骤8
把沙拉酱装在裱花袋里，在“苹果”上挤上沙拉酱，让“苹果”看上去更亮
步骤9
用圣女果做成小兔子的样子，摆放上去。