凉拌核桃花
核桃花对防癌有很好的作用哦！保健菜。
凉拌核桃花的做法
步骤1
姜蒜切碎放小碗里，再往碗里倒少量凉白开，待用。步骤2
锅里沸水放核桃花，水大开后煮几分钟，捞起。往核桃花上放一勺盐，抖匀。
步骤3
把姜蒜水全部倒入核桃花里，再依次放入全部调料，拌匀就行了。凉拌核桃花的烹饪技巧
一定要用姜蒜水，不要把姜蒜直接放菜里。因为蒜的味道会掩盖一切味道。
| 诗文 | 凉拌核桃花 |
| 释义 |
凉拌核桃花核桃花对防癌有很好的作用哦！保健菜。 凉拌核桃花的做法步骤1 姜蒜切碎放小碗里，再往碗里倒少量凉白开，待用。步骤2 锅里沸水放核桃花，水大开后煮几分钟，捞起。往核桃花上放一勺盐，抖匀。
步骤3 把姜蒜水全部倒入核桃花里，再依次放入全部调料，拌匀就行了。凉拌核桃花的烹饪技巧一定要用姜蒜水，不要把姜蒜直接放菜里。因为蒜的味道会掩盖一切味道。 |
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