生焗鸡中翅
每天都在吃快餐，鸡翅作为快食品以炸和烤为主，好吃但不健康，果断自己动手做出大家的最爱！
生焗鸡中翅的做法
步骤1
腌制：1、鸡翅正反面改刀3刀更好入味；2、加入姜末、生抽、料酒、蜂蜜腌制半小时
步骤2
将洋葱、蒜瓣放入砂锅或塔吉锅直至水份沥干；
步骤3
煎：加入橄榄油，加入鸡翅煎至双面金黄；
步骤4
焗：加入蚝油、生抽转小火焖20分钟；
步骤5
加入黑胡椒关火焖2分钟；
步骤6
出锅生焗鸡中翅的烹饪技巧
1、蜂蜜比白糖好吃；2、洋葱比大葱口感更好而且健康；3、不用鸡粉等添加剂；4、冷热都好吃！